牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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